Niemand wil eenzaam zijn. Toch ervaren we dit gevoel allemaal wel eens. Maar wat als je langdurig eenzaam bent en er niet zelf uit kunt komen? Bij Ons Stede Broec werken ze hard aan het verminderen van eenzaamheid in de gemeente. Yvonne Heilig volgde een opleiding tot deskundige op dit gebied en werkt sinds twee jaar bij Ons Stede Broec. Ze vertelt graag wat zij kan bieden.

"Eenzaamheid is eigenlijk een heel normaal gevoel”, zegt Yvonne. “Ongeveer de helft van alle Nederlanders ervaart dit wel eens. Het geeft je onbewust een klein zetje in de rug om weer in verbinding te komen met anderen. En over het algemeen lukt dat de meeste mensen wel. Het wordt pas een probleem als je zelf niet meer uit de eenzaamheid kunt komen.”

Verandering

Dat is bij één op de zeven Nederlanders het geval. “Dat zijn niet onze cijfers, maar van het RIVM”, legt Yvonne uit. “En in Stede Broec is er iets meer eenzaamheid dan gemiddeld. Onder andere door de behoorlijk vergrijsde bevolking. Als je ouder bent, heb je meer risico om eenzaam te worden. Maar ook jongeren of werkenden kunnen eenzaamheid ervaren. Het speelt vaak op bij een verandering in je leven. Bijvoorbeeld als kind wanneer je van school verandert. Maar ook bij een scheiding of rouw om het verlies van een dierbare. Het kan dus echt iedereen overkomen.” Onder de vlag van Ons Stede Broec biedt Yvonne samen met haar collega’s Désirée Vegter en Simone Rood diverse mogelijkheden aan voor jong en oud, om hen met eenzaamheidsgevoelens op weg te helpen. “Als mensen weten wat bij hen past, kunnen wij ze de weg wijzen naar passende activiteiten. Dit kan bijvoorbeeld bij ’t Stadsplein, de buurtverbinders Princenhof, Inventas of bij één van onze partners.”

Creatief Leven

Een ander belangrijk onderdeel is de cursus ‘Creatief Leven’. “Deze cursus geef ik sinds een jaar”, gaat Yvonne verder. “In deze groepscursus van acht weken gaan cursisten aan de slag om zichzelf weer beter te leren kennen. En om erachter te komen wat ze graag willen in het leven. Dat is hard werken. Ze krijgen huiswerk mee en moeten veel theorie lezen. Er wordt wel eens gedacht dat als je mensen naar een activiteit stuurt, is hun eenzaamheid weg. Maar zo werkt het niet. Mensen moeten eerst bij zichzelf ten rade gaan wat ze willen.” Yvonne hoopt vooral dat het taboe rond eenzaamheid doorbroken wordt. “Het is vaak een stukje schaamte. Mensen die zich eenzaam voelen, willen niet zielig gevonden worden. En ze willen soms niet toegeven dat ze eenzaam zijn. Maar als ik mensen vertel over mijn eigen periodes van eenzaamheid, herkennen ze dat. Wij ontvangen iedereen met open armen en kijken samen naar de beste oplossingen.

Heb je vragen voor jezelf of voor een ander op het gebied van eenzaamheid?

Of wil je meer informatie over de cursus ‘Creatief Leven’? Neem dan contact op met Ons Stede Broec via 0228 51 15 28 of kijk op www.onsstedebroec.nl. Of kom langs op het bezoekadres aan de Stationslaan 2 in Bovenkarspel.